Никакой особой подготовки не требуется. Просто подумайте о том, к какому результату вы хотели бы прийти, что вас беспокоит.
Потребность в работе с психологом может быть осознанной и бессознательной, острой и постоянной, но в любом случае, если вы начали поиски специалиста или уже договорились о встрече, вы готовы.